眼精疲労
目の使いすぎにより、目の奥の痛みやかすみ、充血などが現れる状態です。パソコンやスマートフォンの長時間使用により、目の周りの筋肉が緊張し続けます。頭部や首周りをほぐすことで目の周辺の血流を促し、疲れた目に癒しを提供します。
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